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Categoryサプリ 1/1

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不妊治療のサプリを買うなら

妊娠したいならどんな体が必要か妊娠したい43歳が,夫と一緒に論文情報などを元にして考えた総合サプリメニューを書いてみます.参考にどうぞ(ミトコアよりも全然いいと思うよ!)4つの目的でサプリを考えました「抗酸化」 「人体の材料」 「基本的な栄養」 「ホルモン」 「気持ちを助ける」・・・い,5つになっちゃった.【ミトコンドリア大切】30代にはいると,どんどん受精卵の遺伝子異常が増えます.卵子の年齢は,...

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むくみに効いたのはこれでした

ブルブルマッサージ器です.スライヴ マッサージャー 2980円いろいろと試してきたんです.私なりにいろいろと.大根足って言葉がありますが,太さだけじゃなく,むくんで冷えて固くなっている私の足は確かに大根みたいでした.・リンパマッサージ・むくみサプリ・ピル(避妊用ピルですがPMSにも適用されます)・セルライトエステ・整体・ヨガ・ウォーキング・足にホカロンをはる・着圧ソックス・タイツ・ごきぶり体操:仰向けに寝...

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10種類以上の乳酸菌を試して,一番出たのは!?

びろうな話で恐縮です乳酸菌サプリに日頃お世話になっています.20歳ごろから42歳の現在までずっと乳酸菌サプリを飲んでいる私.(いや,20代後半は飲んでなかったです.そして体調も最悪でした.)とくに,ここ8年はiHerbでの通販を通じてサプリ大国アメリカの恩恵をお手軽にうけられるようになり選択肢が広がりました.これまでに飲んできた乳酸菌サプリの中で私によく効いたものを紹介してみます.最初に感動したのは森...

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リポソーム型ビタミンCは効く!

薬理学の研究者である夫が,サプリ好きの私にビタミンCサプリをすすめてきた.いつもは,私が話題のサプリを見つけてきて私「これ買ってみようと思う」夫「あ,これ論文で読んだことある.○○に効果があるんだよ.え!サプリで買えるの?アメリカはすごいな~」というのがよくある会話でした.だけど今回は夫「これ,いいらしいよ.リポソームC」と教えてくれた.私「そうなの?どこで知ったの?」夫「ブログ」私(…情報源弱い)夫...

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アスタキサンチンとトコトリエノール

アスタキサンチンがすごく効いたというもっともらしい事例を医師から聞きました。(医師自身の体験として. この病院では50代~60代の男性医師がいくつかサプリを試してみて一番効いたのがアスタキサンチンということでした.)こんな論文もありました。けっこうエビデンスが出てきているようですね。ふむむ。(ほとんど読んでないけど・・夫が読みました・・)↓アスタキサンチンの効果についてのレビュー論文私はナウフーズ...

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女性ホルモン系サプリについての政府の情報

作用が強いものほど、ホルモン剤を摂取することと近い効果を持つので、ホルモンレベルが低い場合は、医師に処方してもらうホルモン剤を服用するほうが良いと思われます。目標とするホルモン量に対して服用するホルモンの量を的確にコントロールする必要があるためです。保険外治療となるから高いのかな・・ホルモン補充療法については不勉強ですみません。体内でエストラジオールになる成分・DHEA:http://hfnet.nih.go.jp/content...

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ミトコアの成分【イースタティックミネラル】とはゼオライトのこと

私なりに調べた結果をまとめると:・ミトコアの成分を自分でそろえれば月3千円ですむ.・イースタティックミネラルの臨床的エビデンスは不十分.ということがわかりました.赤ちゃんが欲しい人向けの広告として最近良く見るようになったサプリメント「ミトコア300mg」1ヶ月分で15000円もするんですね・・いったいミトコアのどんな成分が妊娠にとって有効なのでしょうか?私なりに調べた結果,このミトコアの値段は使われて...

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美容・妊活・健康のことなどを英語論文で調べ,実際に試したり.自分とあなたのために記録
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流産2回してます。毎日「流産 不安」「胎嚢 小さい」などのキーワードでこのブログにたどり着く人がいることがわかりました。皆さんの気持ちよくわかる。妊娠初期の正確な情報が少ないと思う。主に自分のために調べた情報をまとめて行きます。わかりにくい点や調べてほしいことなどがあればコメントお願いします。
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